●你问我答●
回答真实的问题，是以问促学的绝妙办法。
65、怎样培养上台的胆量？
从你不敢上台的心理障碍出发，找到一个设法克服一个。如，不知说什么，那就多思考各种问题自己的话怎么回答。爱面子怕丢脸，就放低自己，学会“不要脸”。不想上台出风头，那就鼓励自己提高曝光度。怕大脑一片空白，那就训练应急应变能力，等等。
66、怎样激发上台分享的激情？
多找机会上台分享，并找出自己突破和提高的地方，多表扬自己，就能激发更大的兴趣上台分享。以利他地心态去分享，想着我的分享可以帮到别人，就能更自信地去分享。多看喜欢分享的人的成功经历和亮丽人生，也能激发自己见贤思齐，利用榜样的力量，让自己不断突破和提升自己。
●即兴话题示例●
你能快速说出它们的124七句提纲吗？
316、一错再错是一种什么感受？
317、明知故犯是一种什么感受？
318、生活的痛苦往往来自于一系列的错误，你怎么看？
319、犯错后后悔，后悔后又重犯，这是一种什么体验？
320、知错就改，改后又犯，怎么办？
如有疑问，欢迎私聊！