健康的自尊和低自尊是如何形成的？
当小孩小的时候，她需要在大人对她的映射当中找到自己。因为孩子太小了，她不知道自己是谁。所以，小的时候，自我的存在感是透由爸爸妈妈以及身边大人对自己的待遇而形成的。
如果妈妈给予小孩关注，给到小孩爱，满足小孩的基本需要，如果妈妈拥抱小孩的话，小孩会收到一种非常正面的反馈，这个小孩就会觉得我很重要，我是有价值的。这就会带来一种健康的自我价值感。
如果小孩收到的是忽视，没有充分的关注，身体的接触也没有，这就会形成一种自我的负面的感觉，关于自身存在的一种负面的认知。这个小孩会觉得我不重要，我没有价值，我不配。这就是低自尊的形成。