正在收拾房间的季丰(化名)无意翻到了过去的照片，十九岁的自己还是颇为英俊的，只可惜那时的自己根本没想过谈恋爱。季丰又走到镜子前看看如今的自己，他不知道还会不会有女孩子喜欢自己，毕竟他只是个普普通通的上班族。
季丰认识女孩子的机会不多，他的手机里几乎没有年轻女孩子的号码，，能让他接触到年轻女孩的方式就是网络。找对象这件事让季丰深感焦虑，可脱单对他来说却又是难如登天，直到他在探探上遇到了一个叫妮妮(化名)的女孩。
和季丰的情况类似，妮妮也是普通家庭出身，做着普普通通的工作。妮妮是一个很容易满足的女孩子，她对男生的要求并不高，只要对方的性格踏实、工作稳定就好。妮妮还是很相信爱情的，只是她理解的爱情不止有花前月下，还有互相扶持和共同成长。
妮妮给季丰的第一印象相当深刻，妮妮可是第一个夸他长得不错的陌生女孩。虽然大多男生都不会在意自己的颜值，但是没有人会讨厌被别人夸奖的感觉。而且妮妮是真心觉得季丰的底子不错，他只是不经常运动又总吃外卖才让自己变胖了许多。
在了解过彼此的大致情况后，季丰和妮妮就准备在线下见上一面，有很多事情还是在线下交流更方便。等到约会当天，季丰和妮妮会各自前往双方约定好的地点。妮妮没有让季丰来接自己，她对季丰的印象算是不错的，但她还不想让家里人马上就知道自己和对方的关系，那样反而会让她觉得很不自在。
聊了天，吃了饭，又逛了街，妮妮就主动提出要回家了，并再一次拒，方送自己回家的打算。季丰以为自己没机会了，他一个人悻悻地回到了家，但刚到家的他就收到了妮妮的消息，下周她还想和自己去别的地方玩。
转眼就到了二人再次约会的时间，妮妮和季丰的相处依旧很愉快，而且妮妮也没有再拒绝季丰来接送自己，她甚至还在临别时拥抱了一下季丰。随着二人接触的时间变长，季丰和妮妮的关系也在急速升温，并在不久后就确认了恋爱关系。
对于真心想脱单的人来说，只要双方的择偶条件都在合理范围内，找对象并没有想象中那么困难。季丰和妮妮在遇到彼此前，他们对待恋爱或婚姻的态度都有一些焦虑，甚至怀疑自己会一直单身下去。
可实际情况却是，季丰和妮妮很顺利地走到了一起，即便在有矛盾或分歧后也能很快地重归于好。目前，季丰和妮妮都已经见过了对方的家长，二人计划在明年结婚……